オフィスワーカーの70％以上が座りすぎている

オフィスでの座りっぱなしの行動は、どの大陸の都市部でも引き続き懸念が高まっており、多くの企業が直面する準備ができていない可能性がある問題を浮き彫りにしています。従業員は座り続けることを嫌うだけでなく、座りっぱなしの行動による悪影響についても懸念しています。

「座りがちな病気」などの問題に対する従業員の意識の高まりや、より健康的な職場への要求をサポートするために何かを行う必要があります。すべての企業が創造的で順応性のある作業環境を備えた世界の Apple になれるわけではありません。

あなたの会社が始めることができる 5 つの方法を次に示します。

1. 立位作業環境に対応した設計。それを後付けとして扱うのではなく、新しいビルドまたは再作業の最初に取り上げてください。最初から座ったり立ったりしなくても、計画は立てられます。ワークステーションや会議室だけでなく、共同作業スペースも忘れないでください。

2. 座ったり立ったりするオプションを検討します。実際、今こそ、あらゆる従業員のニーズを満たす適切なワークステーションを見つける絶好の機会です。ある従業員は次のように述べています。「ご存知のとおり、フィットネス ステーションを購入したとき、約 200 名のオフィスで立って仕事をしたのは私が初めてでした。問題が起きるのではないかと心配していましたが、起こったことにはショックを受けました。」。何十人もの人々が私の足跡をたどり、今では立ち仕事をしています。私のレビューでは、私が同僚に与えた影響や健康的なライフスタイルへの取り組みについて、肯定的なフィードバックを毎年受け取っています。」

3. 負傷した従業員を直ちに助けます。怪我をしたり、集中できなかったり、椅子のせいですぐに診察室に駆け込んだりする人ほど、生産性を揺るがすものはありません。このグループに座ったり立ったりするコンピューターへのアクセスを許可すると、頻繁に姿勢を変えることで背中のストレスを軽減できます。多くの従業員が座ったり立ったりする動作を日常生活に取り入れると、腰痛が減ったり、カイロプラクティックの受診などの健康関連のケアの受診が減ったりすると自己報告しています。

1. 健康な従業員を無視しないでください。健康な従業員が怪我をする前に保護するために、3 ～ 5 年間の座りっぱなしの作業環境戦略をウェルネス プログラムに組み込んでください。従業員の新たな健康問題に対処しないことに関連するコストは、すぐに膨れ上がる可能性があります。健康な従業員が健康を維持できるよう事前にサポートすると、従業員の生産性と収益に影響を与える可能性があります。

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